ナナイロの人生

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ヨガで次に筋肉痛になったのは・・・

初ヨガレッスン後、筋肉痛になったのは、咽喉(首の前の部分)でしたという
お話を書いたのですが、今回もまた筋肉痛になりました。

それは・・・


足の裏。

たくさん歩いた後とかにも、なりますけど、
よっぽど足裏筋使ったんですね。今回のポーズ。
特に指の付け根から土踏まずまでの間の部分、
疲労のあまり、足裏マッサージを予約しました。
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